野菜のおかず

ズッキーニのツナ和え

ズッキーニは生でも食べられるって知ってました!?
焼いてもよし、生で食べてもよし。どんな料理にも合う。
ますますおうちに常備しておきたい野菜ですね!
このレシピは超簡単なのにおいしくて、あと一品…!という時に活躍するレシピです。

材料(2人前)

材料
分量
ズッキーニ
1本
少々
(A)ツナ缶※油を切る
1缶
(A)ごま油・味ぽん
各大さじ1
いりごま
少々

作り方

1

ズッキーニを薄くスライスし、塩をかけて5分置きます。

2

ズッキーニから出た水分をよく絞り、(A)と和えます。

3

り付けたら最後にいりごまをかけて完成です!

ポイント

ズッキーニから水分がたくさん出るので固く絞ってください。
ラー油を少し入れればピリ辛風味も楽しめますよ♪

おうちごはんせいさくぶは
ちゃちゃっと作れる簡単なものから
すこし手の込んだ豪華な料理まで
様々なジャンルのレシピを用意して
みなさんの毎日の料理をラクにします
すべてのレシピに動画がついていて
工程もわかりやすいですよ♪