オムライスって美味しいけど、作るとどうしてもフライパンが何個も必要・・・
洗い物が多くなりがち代表レシピではありませんか？
洗い物が大嫌いな筆者が考えた、完全に電子レンジだけで作れるオムライスレシピです。
途中、文章だと少し分かりにくい部分があるかもしれません。
動画だとほぼノーカットで作業工程が観れますので、そちらで確認することもおすすめですよ！
卵のおかず
電子レンジだけで作れるオムライス
材料（1人前）
- 材料
- 分量
- （A）ご飯
- 150g前後
- （A）ウインナー
- 2本
- （A）冷凍ミックスベジタブル
- 大さじ2
- （A）ケチャップ
- 大さじ2
- （A）コンソメ
- 小さじ1/2
- （A）乾燥パセリ
- 適量
- （B）卵
- 2個
- （B）マヨネーズ
- 大さじ1
- （B）塩こしょう
- 適量
- とろけるスライスチーズ
- 1枚
- 最後にかけるケチャップ
- 適量
作り方
- 1
ウインナーを輪切りにします。
- 2
平らな耐熱皿にラップをひいて、ラップの上に（A）をのせて全体をよく混ぜます。
- 3
ラップを広げたまま600Wで1分加熱し、加熱が終わったらラップを使ってラグビーボール型に成形します。
- 4
平らな耐熱皿にラップをひいて、ラップの上に（B）をのせて全体をよく混ぜます。
- 5
ラップを広げたまま600Wで2分加熱し、加熱が終わったら卵の上にチーズをのせ、さらに3のケチャップライスをのせて、卵で包み込み、チーズが溶けるまで1分ほど待ちます。
- 6
ラップを解いてお皿に移したら、最後にケチャップをかけて完成です！