⚫︎材料(1人前)⚫︎
マグロ 80g
アボカド 1/2個
紫玉ねぎ 1/8個
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しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
ごま油 小さじ1
にんにくチューブ 2cm
ーーーーーーーーーーーーーーーーー(A)
ごはん 1杯
ごま 適量
★作り方★
①マグロとアボカドをサイコロ状に切ります。
②紫玉ねぎを薄くスライスします。
※玉ねぎの辛味が気になる方は水にさらします
③(A)を合わせてタレを作り、マグロと紫玉ねぎを漬け込んで冷蔵庫で15分置きます。
④アボカドを入れて混ぜたらご飯に乗せ、ごまを適量かけたら完成!
◆ポイント◆
タレに漬ける時間がなければ、かけるだけでも美味しいですよ
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