味付けに使うのは、まさかのお茶漬けの素。これだけで味がきちんと決まるから、塩加減に悩む必要がありません!
フライパンひとつで仕上げるワンパン調理なので、洗い物も最小限。王道のツナマヨのコクに、梅のさっぱり感がほんのり重なり、後味は意外と軽やかです。
ポイントは、仕上げに汁気を少し残すこと。具材が混ぜやすく、全体がなめらかにまとまります。
めん
お茶漬けの素で作るツナマヨ梅パスタ
材料(1人分)
- 材料
- 分量
- パスタ
- 100g
- ツナ缶
- 1缶
- 永谷園の味わい茶漬け梅味
- 1袋
- マヨネーズ
- 大さじ3
- 小ねぎ
- 適量
作り方
- 1
フライパンに水を入れて、半分に折ったパスタとツナ缶の汁を入れて煮ます。

- 2
たまにかき混ぜて、水気が少なくなったら硬さを確認します。(硬かったら水を追加してください)

- 3
汁気が少し残った状態でツナ缶の具、マヨネーズを入れてよく混ぜたら火を止めます。

- 4
お茶漬けの素を入れてかき混ぜます。

- 5
盛り付けて、お好みで小ねぎを散らして完成です!

ポイント
フライパンひとつで作れる手軽さは、忙しい日の強い味方!ランチにも、さっと済ませたい夕食にも重宝します。時間がなくても満足感はしっかり。
お茶漬けの素という身近な材料でここまでまとまる意外性も楽しみのひとつです。いつものパスタに少し変化をつけたいとき、ぜひ一度試してみてください♫
1人分あたりの栄養成分(目安)
エネルギー:732 kcal
炭水化物:75.4 g
糖質:72.0 g
たんぱく質:27.6 g
脂質:38.9 g
食塩相当量:3.95 g
炭水化物:75.4 g
糖質:72.0 g
たんぱく質:27.6 g
脂質:38.9 g
食塩相当量:3.95 g
