⚫︎材料(1人前)⚫︎
アボカド 1/2個
小えび 4尾
マヨネーズ 大さじ1
柚子胡椒 小さじ1/2
★作り方★
①アボカドをサイコロ状に切る。
②ボウルの中でマヨネーズと柚子胡椒を混ぜ合わせる。
③ボウルの中に切ったアボカドとえびを入れて、和えたら出来上がり。
◆ポイント◆
1人前あたり糖質1.6g
柚子胡椒は多めにいれてもOKです☆風味が豊かになりますよ!!
↓↓↓詳細はYouTubeで動画をご覧ください!!↓↓↓
アボカド 1/2個
小えび 4尾
マヨネーズ 大さじ1
柚子胡椒 小さじ1/2
①アボカドをサイコロ状に切る。
②ボウルの中でマヨネーズと柚子胡椒を混ぜ合わせる。
③ボウルの中に切ったアボカドとえびを入れて、和えたら出来上がり。
1人前あたり糖質1.6g
柚子胡椒は多めにいれてもOKです☆風味が豊かになりますよ!!
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