厚揚げと海苔の佃煮のグラタン

⚫︎材料(1人前)⚫︎

厚揚げ 150g
海苔の佃煮 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1
シュレッドチーズ 20g
大葉 2枚
一味 お好みで

★作り方★

①大葉を細く刻みます。
②海苔の佃煮とマヨネーズを混ぜ合わせます。
③耐熱皿に厚揚げを入れ、上に②を塗ります。
④シュレッドチーズをかけ、トースターで加熱します。
⑤食べる直前に大葉と、お好みで一味をかけて完成!

◆ポイント◆

海苔の佃煮とマヨネーズがマッチする、おすすめの一品です♪

↓↓↓詳細はYouTubeで動画をご覧ください!!↓↓↓

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えびちゃん

えびちゃん

管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中。 たまにお菓子作りもしています☆

さかなちゃん

さかなちゃん

育児に家事に仕事に奮闘するワーキングママです。食べ盛りの高校生、中学生を満足させる時短料理が得意! 看護師と介護食コーディネーターの資格を持っているので介護食レシピにも挑戦中!

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