枝豆に衣を絡めてカリッと揚げる、ビールにぴったりの簡単おつまみをご紹介します!
外はカリカリで香ばしく、中は枝豆のホクホクした食感が楽しめる、つい手が止まらなくなる一品です。材料は身近なものばかりで、衣を混ぜて揚げるだけなので作り方も簡単。揚げたてはもちろん、少し冷めてもおいしく食べられます。家飲みのお供や週末のおつまみ、あと一品ほしい時にも活躍する、覚えておくと便利なレシピですよ♬
豆類
枝豆揚げ
材料(3〜4人分)
- 材料
- 分量
- 枝豆(冷凍でもOK)
- 200 g
- 小麦粉
- 大さじ1
- (A)小麦粉
- 大さじ2
- (A)片栗粉
- 大さじ2
- (A)水
- 大さじ3〜4
- 揚げ油
- 適量
- 塩
- お好みで
作り方
- 1
冷凍枝豆を解凍します。

- 2
枝豆に小麦粉大さじ1をまぶします。

- 3
ボウルに(A)の小麦粉・片栗粉・水を入れて混ぜ、衣を作ります。

- 4
枝豆を衣に加え、全体にしっかり絡めます。

- 5
フライパンに揚げ油を入れて熱し、枝豆を入れて3分ほど揚げ焼きにします。裏返して、さらに3分ほど揚げ焼きにします。

- 6
全体がこんがりと色づいたら油を切って引きあげ、盛り付けたら完成です!

ポイント
カリッカリの衣の中から、枝豆のホクホク感とやさしい甘みが広がる、まさにビールが進むおつまみです。
塩を振るだけでも十分おいしく、黒こしょうやカレー粉、粉チーズを加えると味の変化も楽しめます。揚げたてを冷たいビールと合わせれば、家飲みの満足感もかなりアップ!週末のおつまみにぜひ試してみてくださいね!
このレシピを4人分として計算した場合の、1人分の栄養成分(目安)
エネルギー:158 kcal
炭水化物:12.0 g
糖質:8.5 g
たんぱく質:6.8 g
脂質:9.5 g
食塩相当量:0.01 g
炭水化物:12.0 g
糖質:8.5 g
たんぱく質:6.8 g
脂質:9.5 g
食塩相当量:0.01 g
※揚げ焼き用の油の吸油率は10%を想定して計算しています。
あまりにもビールが進みすぎるので、ビールサーバーのリンクも貼っておきます。

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