韓国風チョレギサラダ


 
 

●材料(2人前)●

グリーンリーフ 5枚(レタスでもOK 150g)
きゅうり 1/2本
☆ごま油 大さじ1
☆めんつゆ 大さじ1
☆お酢 小さじ1
☆鶏ガラスープの素 小さじ1
☆にんにくチューブ 1cm
☆ごま 少々
刻みのり 少々

 
 

★作り方★

①☆の調味料をボウルに入れて混ぜる。
②グリーンリーフを手でちぎり、きゅうりを細切りにしてボウルに入れる。
③☆を入れてよく混ぜる。仕上げに刻みのりをかけて出来上がり。
 
 

◆ポイント◆

調味料と野菜をよく混ぜるのがポイントです!
野菜が少ししんなりするまでしっかり混ぜると美味しく出来上がります。
普段のサラダとは一味違う味わいになります!

 

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