ほうれん草

卵のおかず

小田巻蒸し

ごはん・麺

ホットプレートでビビンバ

野菜のおかず

水飴を使わない大学芋

スイーツ・おやつ

柿スムージー

スープ・汁物

さつまいものポタージュ

野菜のおかず

しいたけピザ

スイーツ・おやつ

トースターで焼き柿

ごはん・麺

しらすポン酢のさっぱりうどん

ごはん・麺

油そば風うどん

肉のおかず

チーズタッカルビ

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