ラッシー

⚫︎材料(2〜3人前)⚫︎

牛乳 200ml
プレーンヨーグルト 200g
砂糖 大さじ1

★作り方★

①ボウルに材料を全て入れて、泡立て器で混ぜて完成です。

◆ポイント◆

砂糖の量はお好みで調整してください。
辛い食べ物と合わせて飲むと、とても美味しいですよ♪

↓↓↓詳細はYouTubeで動画をご覧ください!!↓↓↓

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えびちゃん

えびちゃん

管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中。 たまにお菓子作りもしています☆

さかなちゃん

さかなちゃん

育児に家事に仕事に奮闘するワーキングママです。食べ盛りの高校生、中学生を満足させる時短料理が得意! 看護師と介護食コーディネーターの資格を持っており、介護食レシピにも挑戦中!

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